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ヴァージンココナッツオイルって?
ココナッツは栄養価が高く、沢山の健康上の利益をもたらすため、
「機能性食品」として知られています。
なかでもココナッツオイルは薬として昔から様々な用途で愛用されてきました。
今回ご紹介する無精製、無添加、非加熱抽出のヴァージンココナッツオイルは、成分の約70%が中鎖脂肪酸と呼ばれる、体内に蓄積された脂肪まで一緒に分解してくれる脂肪酸でできており、さらにアンチエイジングに良いとされるビタミンEがかなり豊富。
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中鎖脂肪酸とビタミンEのパワー
ヴァージンココナッツオイルは自然界の中で、体内に蓄積された脂肪を巻き込んで分解してくれる中鎖脂肪酸が1番豊富と言われています。
身体の老化やガンなどを予防する効果があると言われるビタミンEは動脈硬化を防ぎ、さらに冷え性、肩こり、肌荒れ予防、保湿効果、アンチエイジング効果までも期待できます。
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ダイエットにおすすめです!
中鎖脂肪酸が豊富なヴァージンココナッツオイルは、オイルなのにダイエットに最適です!
他のオイルと違って体に蓄積されず、消化・吸収率約4倍、代謝率約10倍となっている為、摂取しすぎはもちろん禁物ですがダイエット中でも安心してお使いいただけます。
体内に溜まった便を除去し、腸の働きを整えてくれるため便秘解消!
さらに2週間程度継続して摂取すると、冷え性が75%も改善したという実績も。
ヴァージンココナッツオイルで代謝を良くし、脂肪を燃焼しましょう!
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お料理に!
揚げ物に、お肉やお魚を焼く際に、ドレッシングに、またバターの代わりとしてお使いいただけます。
他のオイルと違って体に蓄積されず、なんと消化・吸収率約4倍、代謝率約10倍!気になる油ものにも、安心してお使いください。
1日の摂取量としては、スプーン大さじ2杯分程度が適量といわれています。
ドレッシングとしておすすめレシピ
・ヴァージンココナッツオイル 大さじ1
・お酢 小さじ1
・塩、胡椒はお好みで。
混ぜてサラダにかけるだけで、おいしくいただけます!
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飲み物に
紅茶、緑茶、ホットミルクなど、温かい飲み物に大さじ1杯のヴァージンココナッツオイルを入れます。
飲んでいるとヴァージンココナッツオイルが唇に触れて、そのままリップケアにもなるんです。
※冷たい飲み物ではオイルが固形化してしまうので、ホットでお召し上がりください。
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身体に
中鎖脂肪酸は分子量が小さいため、お肌や髪の毛に塗ることでスムーズに浸透します。
サラっとした質感のため、付け心地が良く、顔から髪の毛、身体まで乾燥が気になる箇所どこでもお使いいただけます。
マッサージオイルとして、お風呂上がりの保湿ローションとして、
また妊婦さんにはお腹が大きくなる4か月位からお風呂上がりにお腹に塗ることで、妊娠線防止に役立ちます。
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洗顔に
オイルクレンジングがあるくらいですから、もちろんメイク落としにも使えます!
オーガニックなので、お肌にも負担をかけません。
メイクを落としたあとは通常どおり洗顔してください。
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